Der Frühling und Herbst sind die perfekten Jahreszeiten für Fastenkuren auf Rügen.
Die frische, jodhaltige Luft, das milde Reizklima und die idyllische Landschaft schaffen ideale Bedingungen für Ihre Gesundheit und Erholung. Besonders geeignet für Fastengruppen bieten wir in dieser Zeit maßgeschneiderte Programme, die sowohl körperliche Aktivität als auch Entspannung vereinen. Ob Sie sich für eine Fastenwanderwoche nach Buchinger oder eine wohltuende Woche mit Basenfasten entscheiden – bei uns im Inselhotel finden Sie die perfekte Kombination aus Erholung, Bewegung und Genuss.
Neu: Basenfasten
- 6 Übernachtungen inklusive Nutzung von Sauna und Infrarotkabine
- Täglich drei frisch zubereitete basische Mahlzeiten aus hochwertigen, überwiegend regionalen Zutaten
- Basenfastentee sowie eine Auswahl wohltuender Kräutertees zur freien Verfügung
- Basischer Kochkurs, Ernährungsworkshops sowie begleitende Vorträge und Austausch- bzw. Feedbackrunden mit erfahrenen Basenfastenleitern – für wertvolles Wissen und praktische Impulse rund um das Basenfasten und eine nachhaltige basische Ernährung
- Geführte Wanderungen entlang der idyllischen Mönchguter Halbinsel und am Strand zur sanften Aktivierung des Stoffwechsels
- Massagen können optional hinzugebucht werden
Buchen Sie jetzt bei unseren Fastenleitern
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Basenfasten mit Maria Gildemeister | Frühjahr | 01.03. bis 07.03.2027 |
| Herbst 2027 | 27.09. bis 03.10.2027 | ||
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Fasten Erlebnis mit Ramona Schneider | Winter 2027 | 10.01. bis 16.01.2027 |
| Frühjahr 2027 | 18.04. bis 24.04.2027 |
Fasten nach Buchinger:
- 6 Übernachtungen inklusive Nutzung von Sauna und Infrarotkabine
- Täglich frisch gepresste Obst- und Gemüsesäfte
- Frisch geschnittene Zitronenschnitze und täglich abwechselnde Fastenbouillon aus Bio-Gemüse
- Teeregal zur Selbstbedienung
- Geführte Wanderungen entlang der schönen Mönchguter Halbinsel und am Strand
- Vorträge und Feedbackrunden durch erfahrene Fastenleiter
- Massagen können optional hinzugebucht werden
Buchen Sie jetzt bei unseren Fastenleitern
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Frühjahr 2027 |
07.03. bis 13.03.2027 25.04. bis 01.05.2027 |
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| Frühjahr 2028 |
05.03. bis 11.03.2028 07.05. bis 13.05.2028 |
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Fasten Erlebnis mit Ramona Schneider | Herbst 2026 |
25.10. bis 31.10.2026 |
| Frühjahr 2027 |
14.03. bis 20.03.2027 18.04. bis 24.04.2027 |
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| Herbst 2027 |
24.10. bis 30.10.2027 |
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Fasten Sylt mit Chris | Frühjahr 2027 | 10.04. bis 17.04.2027 |
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Fasten mit Angela Schweitzer | Winter 2027 | 20.02. bis 27.02.2027 |
| Finde Leichtigkeit | Herbst 2027 | 14.11. bis 20.11.2027 | |
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Gesunder Neuanfang mit Gina Bomm | Herbst 2026 |
24.10. bis 30.10.2026 |
